Entrainement du vendredi 11 octobre
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Entrainement du vendredi 11 octobre
Nous allons faire la séance d'allure du vendredi demain vers 17h30.
Nous partirons de Nice Nord en courant vers ces heures là puis nous commencerons les allures vers 18h sur la prom'.
Les intéressé(e)s sont les bienvenu(e)s.
Pour Séb c'est 4*1000m et pour moi 800-1000-1200.
Nous partirons de Nice Nord en courant vers ces heures là puis nous commencerons les allures vers 18h sur la prom'.
Les intéressé(e)s sont les bienvenu(e)s.
Pour Séb c'est 4*1000m et pour moi 800-1000-1200.
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