Entrainement du 25/06

Alors les coachs, on fait quoi ???   

On s'entraine !!
Régis pas trop mal aux cuisses ?

Beh, les cuisses ne vont pas trop mal... mais le genou droit lui va moins bien   

Un petit excès d'optimisme lors de la descente je crois   

Régis a écrit:Alors les coachs, on fait quoi ???   

On se consulte, le délibéré sera rendu au plus tard demain au stade.

Quoi qu'il en soit, pour avoir tenu des propos malveillants sur tes entraîneurs, tu auras droit à une séance spéciale, mais bénéficiant toutefois d'une petite remise de peine pour avoir su déceler la coquille que j'avais volontairement, mais sournoisement je l'admets, glissé dans un précédent sujet.

Voilà que notre liberté d'expression est remise en cause, on tourne au club totalitaire ou le pouvoir est aux mains des Coachs !!!
Mais que fait la présidence ???

Régis a écrit:Voilà que notre liberté d'expression est remise en cause, on tourne au club totalitaire ou le pouvoir est aux mains des Coachs !!!
Mais que fait la présidence ???

Rhoooo, il nous la joue Calimero !!!

Régis a écrit:Alors les coachs, on fait quoi ???   

- Echauffement 20'
- 40m + 60m + 80m + 100m + 80m + 60m + 40m - repos en marchant.
- 10 x 30''/30''
- Retour au calme 10'

Bien, on y arrive enfin !
C'est trop injuste   

J'assume mon statut de Calimero   

Antoine06 a écrit:

Régis a écrit:Alors les coachs, on fait quoi ???   

- Echauffement 20'
- 40m + 60m + 80m + 100m + 80m + 60m + 40m - repos en marchant.
- 10 x 30''/30''
- Retour au calme 10'

Bonjour,
Je vais faire la séance (très) cool et je pars tôt pour faire 1000 m à Charles Ehrmann à la soirée organisée par les PTT.
Y a-t'il a des amateurs ?